귤1 알아두면 무조건 좋은 건강 음식 TOP 8 : 모르면 손해인 건강 음식 알아두면 무조건 좋은 건강 음식 8가지 오늘은 건강에 좋은 음식들을 소개해드리려 합니다. 건강한 음식들이라고 하면 다양한 채소, 과일 등이 생각나실 겁니다. 그중에서도 의외로 잘 알지 못하는 음식, 좋은 건 알았지만 어디에 좋은 것인지 몰랐던 음식, 알아두면 앞으로 꼭 도움이 될 음식들로 선별하여 가져왔습니다. 그럼, 함께 알아보도록 하겠습니다. 맥주효모 맥주효모는 맥주 제조 과정에서 발생하는 효모를 말합니다. 이러한 맥주효모는 일반 대형마트나 약국에서 쉽게 구입하실 수 있습니다. 맥주 효모는 분말이나 캡슐 제형으로 제품이 출시되는데, 이러한 맥주효모는 제형에 상관없이 우리 몸에 이로운 효과를 줄 수 있습니다. 맥주효모에는 단백질, 무기질, 비타민 B군, 비타민 D와 같은 여러 영양소를 공급해 주어 우리.. 2023. 8. 22. 이전 1 다음
