마츠자키1 시력 좋아지는 법 : 마츠자키 시력 회복법 시력 좋아지는 법 시력이란, 눈으로 어떠한 물체를 식별하고 볼 수 있는 능력을 말합니다. 우리의 여러 감각 중 시력은 가장 중요한 감각이라 할 수 있습니다. 그러나, 현대 사회에서는 장시간 컴퓨터를 이용한 작업이나 스마트폰의 사용으로 인해 시력을 악화시킬 수 있는 요소들이 증가하고 있습니다. 이러한 시력의 저하를 막음과 동시에 나빠진 시력을 다시 복구할 수 있는 방법이 있을까요? 시력 회복 운동 마츠자키 시력 회복법 시력이 저하되는 원인은 눈 주위에 존재하는 홍채와 안구 이동근, 모양체 등의 눈 근육이 약화되면서 시력이 떨어질 수 있습니다. 눈 주위의 근육을 강화하여 단련시킴으로써 시력의 저하를 막고 개선할 수 있습니다. 아래의 운동들을 잘 기억해 두었다가 평소에 꾸준히 실천하면 눈의 근육을 강화하여, .. 2023. 7. 2. 이전 1 다음
